Antiaging cerebral

El cerebro alcanza su pleno desarrollo a los cuarenta años. Mantener un cerebro sano y balanceado es fundamental para retrasar su envejecimiento a partir de esa edad y ganar en calidad de vida. Te descubrimos una serie de actitudes y hábitos que nos pueden ayudar a mantener un cerebro en forma que pueda seguir desarrollando todo su potencial.

El juego interior de Gallwey

Hace 40 años Timoty Gallwey describió las cuatro habilidades del “Juego Interior” a partir de su experiencia como profesor de tenis. Hoy en día, el coaching moderno sigue creyendo en el marcarse objetivos muy claros y en la confianza en uno mismo como la vía de alcanzar el éxito.

Dolor vs sufrimiento

El dolor es una emoción inevitable y sobrevenida, una reacción biológica. El sufrimiento que acompaña la interpretación de ese dolor, es opcional y en ocasiones innecesario.

Los 7 Thinks de la creatividad

7 vías para potenciar la creatividad: think zen, think PO, think open, think flow, think emotional, think happy y think team

El nuevo líder: el neurolíder

Un cerebro en equilibrio, balanceado y sano permite una mejor toma de decisiones y efectividad. El neurolíder es consciente del potencial de su cerebro y se esfuerza por obtener de él los mejores resultados.

Mens sana in corpore sano

Mens sana in corpore sano, la búsqueda del equilibrio entre cuerpo y mente, el mejor camino para conseguir satisfacción y bienestar.

Claves de un equipo motivado

Cómo conseguir equipos alineados con los objetivos de la empresa y sus miembros motivados para dar lo mejor de si.

Saber conversar

Saber conversar es un arte, nos permite comprender y ser comprendidos. Claves de la buena comunicación.