Paul Ekman y el rostro de las 7 emociones

Paul Ekman dedicó gran parte de su carrera profesional al estudio de las emociones y a sus expresiones faciales y corporales. Demostró que el rostro de las emociones es universal. La emoción modifica la percepción de las cosas de cada persona. Cada una de las 7 emociones principales trae un mensaje consigo y predispone a una acción distinta.

Las claves de la confianza en uno mismo

La confianza es uno de los pilares del desarrollo personal. Incrementar la confianza en uno mismo y en cómo generamos confianza en los demás aumenta las posibilidades de lograr objetivos más ambiciosos y de abrirse a nuevas alternativas. Cuatro son los pilares sobre los que se construye la confianza: la integridad, la intención, la capacidad y la obtención de resultados.

¿En qué consiste la felicidad laboral?

Mucho se está escribiendo y hablando sobre la felicidad de los trabajadores en el trabajo. Lejos de ser una panacea, muchas empresas están ya aplicando medidas concretas destinadas a mejorar el clima laboral y potenciar el compromiso de sus empleados. Los resultados hablan por sí solos: personal más motivado y obtención de mejores resultados.

Trabajadores más satisfechos … ¿es posible?

Inseguridad, estrés, desánimo son palabras frecuentes en muchos trabajos. Los estudios demuestran que entornos laborales que fomentan la conciliación y el desarrollo multiplican por cuatro el compromiso de los trabajadores, lo que a su vez reporta mejores resultados económicos a las empresas y organizaciones. ¿Cómo conseguirlo?

Cómo alcanzar el objetivo

Alcanzar el objetivo requiere estar comprometido con la visión, comportarse con responsabilidad y determinación, y muy posiblemente cierta dosis de esfuerzo. En ese camino hacia el objetivo, es importante evitar ciertos vicios que dificultan el llegar allí.

Networking, cómo construir vínculos de confianza

Cada uno de nosotros somos la suma de los contactos y los “descontactos” de nuestra vida, así como de la huella que han dejado todos ellos en nosotros. Saber construir vínculos de mutuo beneficio es todo un arte, aquí damos algunas pautas para hacerlo de una forma más eficiente.

Las nuevas competencias del «líder extraordinario»

Parafraseando a Zenger y Folkman, el neurolíder o líder del siglo XXI requiere de una serie de nuevas competencias que complementen a aquellas primeras dieciséis que citaron dichos autores como claves para llegar a ser un” líder extraordinario”.

Comunicar en público: 3 reglas de oro

Comprender y ser comprendido, persuadir, convencer y conectar emocionalmente con el público es algo que también se aprende y una competencia que todos podemos desarrollar.

Antiaging cerebral

El cerebro alcanza su pleno desarrollo a los cuarenta años. Mantener un cerebro sano y balanceado es fundamental para retrasar su envejecimiento a partir de esa edad y ganar en calidad de vida. Te descubrimos una serie de actitudes y hábitos que nos pueden ayudar a mantener un cerebro en forma que pueda seguir desarrollando todo su potencial.

El juego interior de Gallwey

Hace 40 años Timoty Gallwey describió las cuatro habilidades del “Juego Interior” a partir de su experiencia como profesor de tenis. Hoy en día, el coaching moderno sigue creyendo en el marcarse objetivos muy claros y en la confianza en uno mismo como la vía de alcanzar el éxito.